＠セントラル
up 400
fr 200x3 3'00"
fr 50x2 1'00" dash
down 100
total 1200
平日セントラルもだいぶ久々。今日は比較的空いていたのだけど、200の途中で壁が出来てしまい、ちょっと残念だった。とはいえここ数日、仕事や勉強やらでかなり頭が疲れてたので、泳いでだいぶすっきりできたかな。
いろいろとストレスに感じることやがっかりすることが多いので、せめて運動でもしてすかっとしないとね。
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