精神科・心療内科

　　　　　　

• 大人の発達障害への就業支援の改訂版　　2018年3月20日に書籍が出ました。新たに、成人期ADHDの診断治療の項目を追加しました。参考にしてください。

睡眠の12カ条

厚労省の研究班発表のもの。体内時計に着目した良質な睡眠の指導です。実行をしてみてください。

認知療法のチェックシート

認知療法に用いる「歪んだ考えの日常記録を記載するシート」（N氏作）：エクセル用です。
ご不明の点は医院に問い合わせください。
医院では勤労者の長く続いているうつ状態、感情や気分の不安定さの続く方には認知療法をお勧めしています。
お薬の治療と併用が有効です。ご相談ください。

参考文献は、「いやな気分よさようなら」http://www.naruto-u.ac.jp/~kinoue/literature.html/nomura1.htmlを推薦します。 　　　　　　

ふくろうとひばりのテスト

ふくろう型は夜型、ひばり型は朝型。体内時計の特性をチェックするテストです。

睡眠・覚醒リズム表

睡眠と覚醒はサーカディアン・リズム（約24時間の周期性）を持っています。そのチェックをするための睡眠日記です。

問診表

初めての診療を受ける際に記載をお願いしている問診表です。2ページあります。
来院前にご記入されれば、時間の節約になります。
プリントアウトの後、ご記入して御持参ください。 　　　　　　

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リンク

虎の門山下医院

港区虎ノ門にある分院です。虎の門病院の斜め前(ホテル・オークラ寄り）にあります。

障害年金について

日本年金機構のHPです。年金は６０歳から６５歳へと支給年齢が遅れるという「老齢年金」が圧倒的に有名ですが、病気のために以前のように働けなくなった方のために労働収入を補う「障害年金」があります。
　また、休職中に勤務先への直接的な経済的な負担を減免する制度である、「傷病手当金」があります。職場によって内容が違うことがありますので、勤務職場にお問い合わせください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意：在籍中に複数の掛け金を支払っています。それにより、申請の権利を色々と持っています。退職後には申請権利を失うことがありますので、退職前に確認してください。

柴田悦子画廊

日本画家、織田画伯の絵画を医院に提供してくれた画廊です。銀座１丁目にあります。最寄の駅は、JR有楽町駅、あるいは東京メトロ・銀座1丁目駅です。若手芸術家の溜まり場であります。銀座に出向いたときの芸術鑑賞に有用です。 　　　　　　　

ELP

音楽レコードを永遠に再生する、レーザー光線再生機械ELP（久米川にて活躍中、2005年〜）