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たろう接骨院

保険外診療 》出産後の骨盤調整(骨盤矯正)

出産後の骨盤調整(骨盤矯正)以外の骨格調整(矯正)に関してはこちらをご覧ください→骨格調整(矯正)


出産後の骨盤調整とは

妊娠・出産を通して傾きや開きが変化した骨盤を妊娠前(妊娠していない方の適正な位置)に調整するものです

出産後と出産前の骨格の比較

妊娠すると女性の骨盤は、赤ちゃんの入った子宮を支えるために、そして出産の時には赤ちゃんを外の世界に送り出すためにと、 傾きや開きが変化します。

出産後すぐは妊娠前と比べ傾きや左右の開き具合が大きく違い、広がった状態になっています。(図をごらんください.。骨盤の傾きが 変化しているので、横から見たときの骨盤は形が変わった様に見えます。)


妊娠・出産の役目を終えると、女性の体は数ヶ月かけて妊娠前の体の状態にもどります。

骨盤の周りの筋肉も子宮の収縮と同じで、少しずつ骨盤の拡がりを縮めていき、やがて骨盤は妊娠前の状態に近い状態になってゆきます。


けれどこのとき、戻り方が左右均等な部分や、戻りが不十分な部分が残ってしまいます。

数ヶ月経って体が回復を終えると、骨盤が元に戻ろうとする働きも終わり、 不均等な部分や戻りが弱い部分を残したままになってしまうのです。


産後の骨盤調整では、体が骨盤を元にもどそうとする力が強く働く期間を利用して 、 効率よく妊娠経験のない骨盤の状態にすることを目的としています。

出産後は骨盤が通常よりもスムーズに動きやすいので、もともと腰まわりが張っていた方も成果が出やすいと好評を頂いております。

骨盤に限らず、妊娠中は大きなお腹を支えるため、多くの妊婦さんが立ち方や重心のかけ方にクセが付きます。

がにまた、重心が後側になっているなど、出産後に悪い姿勢になってしまわないために、骨格の検診を行うのがおすすめです。


スムーズに妊娠前の体型をとり戻したい方に。

妊娠・出産後の体型の崩れを予防したい方に。

骨盤の変化が原因の血行不良や腰痛などの不調を予防したい方に。

妊娠・出産以降骨盤周りの違和感・痛みがある方に。

出産後の骨盤調整(骨盤矯正)1回・・・1,800円~

施術目安時間・・・約10-20分間

(所要時間および金額はゆがみの重軽により増減することがあります。)

他の骨格調整(骨格矯正)や保険診療と一緒に施術を行うこともできます。 他の施術と同時に受けられた場合の所要時間・料金は上記とは異なります。

▼出産後の骨盤調整でよくある質問をまとめました。

はたらきかける部位と目的が違います。

出産後の骨盤調整は妊娠・出産をされた女性の骨盤を、出産前の状態に戻すための施術です。

一方(普通の)骨盤調整は骨盤のゆがみが起こす不調を改善したり、ご要望によってはヒップアップなど美容面を重視した施術となります。

骨盤を調整する面では同じですが、技術的に違うため当院では別名で表示しています。

個人差がありますが、受けていただくスケジュールも、(普通の)骨盤調整と異なります。

なお出産後の骨盤調整をご希望の方でも、出産後の骨盤の状態を考慮しながらではありますが、 ヒップアップなどを目的とした骨格調整(矯正)も組み合わせながら進められますので、ご希望の方は施術時にご相談ください。

初回はだいたい産後7週以降をお勧めしております。

からだが自力で骨盤を収縮しようとしていく力が強く働くのがだいたい産後7週くらいまでなので、骨盤を収縮する力が弱まる産後7週ごろにみせていただいて、 不十分な部分を重点的に行うのが無駄がありませんのでおすすめしています。

7週以前でも、出産された病院などでのお母様の出産後一ヶ月検診で問題がないようでしたら骨盤調整を開始していただけます。

もちろん出産後は体力の回復や赤ちゃんのお世話もありますから、無理のない範囲でご来院ください。

すぐに妊娠なさらないなら、骨盤の調整をおすすめしております。

出産後に骨盤が妊娠前の状態にもどリきらず、骨盤が拡がった状態が続くと、 骨盤周りや内側に脂肪がきやすく、その状態で次の妊娠・出産を繰り返していくとさらに 骨盤が拡がり脂肪がつくという悪循環をもたらす可能性があります。

脂肪がつかなかった場合でも、骨盤が拡がった状態が長く続くと、調整(矯正)を行っても 骨盤周りが固くなっていて動きにくく、調整に時間が必要だったり、 すぐに拡がった状態に戻ってしまう傾向にあります。

次の妊娠を早めにご希望の方でも、妊娠までの期間に数回だけでも調整を行っておくと、次の出産後に骨盤が比較的 スムーズに動いてくれるので、体型を気にされるのであれば調整を行うほうがよいと存じます。

もちろん骨盤調整の途中で妊娠された場合は「出産後の骨盤調整」は行えませんから、ご懐妊された方はお知らせください。

妊娠前の状態に戻したいのであれば、骨格調整をお薦めします。

自然分娩でないので、骨盤は開いていないと思われる方もいらっしゃいますが、出産の方法にかかわらず、 妊娠によって骨盤は出産の前の状態とは大きく変化しています。

妊娠の初期でさえ、骨盤は、赤ちゃんをはぐくむ傾きに少しずつ変化し始めています。

程度に違いはありますが、妊娠期間にかかわらず、骨盤の状態は妊娠前とは違います。

出産の方法や、妊娠週数に関わらず、一度骨盤をみさせていただけるとよいかと存じます。

診せていただいて、必要な調整を行います。

出産から時間が経ってしまった場合でも、骨盤調整を行うことで適正な骨盤の状態に戻していくことはできます。

カウンセリングの後、その方に合った調整方法をとりますので、受診のスケジュールや料金などは出産後の骨盤調整の場合と 異なる場合がございます。

週1回~月に1回程度です。

年齢、体質、出産後からどのくらい経過しているか、何人目の出産か、来院目安に調整を行うことができたか、前回出産後に骨盤調整を行ったか、 生活習慣など、色々な要素によって 回数や期間は非常に個人差があります

妊娠前の適切な状態にもどるまでの時間も個人差がありますが、順調にスケジュール通りに行えて、 一般的なゆがみの程度場合で、初回スタートから約4~6ヶ月で完了になる方が多いです。

下記の例(平均的な例です)では産後の骨盤調整の完了(妊娠していない女性の骨盤の状態にもどる)までは約6ヶ月です。

下記のスケジュールの回数・時期のとおりに骨盤調整(骨盤矯正)を受けた場合のスケジュール・効果を保証するものではありません。

初回受診から1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 以降
受診の目安 1週間に1度 10日~2週間に1度 2~3週間に1度 4週間に1度 症状やご希望に応じて

終了までの期間・回数・スケジュール等は個人差があります。

注)上記は一例です。受診に最適な時期や実際のご来院スケジュールは患者様により異なります。

●目安の通りにご来院が難しい場合はご相談いただければ、数日ずらしていただくことも可能ですので、ご相談ください。

通院の頻度を増やして、できるだけ短期間で調整を完了したい方については、ご来院の上ご相談ください。

●その他、ご不安な点などがございましたらお気軽にお尋ねください。

赤ちゃんを連れてのご来院もできます。

ベビーカーに乗せてきていただければ、 ベッドの隣にベビーカーを置いて、施術できます。

当院でもベビークーハン(かご)とベビーチェアをご用意しております。

院内写真3

また、施術中赤ちゃんをみていてくださる方とご来院なさっても大丈夫です。


初めての来院時には施術時間の他に、問診・カウンセリング・施術に関するご説明に10分程度いただいておりますが、 2回目以降は10分程度の施術時間のみで済みます。

赤ちゃんのお世話等でお忙しいかと存じますので、事前のご予約がおすすめです

ご予約なしでも受診できます。できるだけ患者様のお待ちの時間の短縮に勤めて おりますが、 施術終了時間のご希望がある場合は来院時にあらかじめお伝えください。

モニター写真

施術例
  • 30代後半女性(第二子目)
  • 妊娠~出産前の体重増加:+8kg
  • 子の栄養:母乳
  • 出産直前→出産で-3kg。

左【施術前 出産後1ヶ月】

●骨盤調整開始

この時、妊娠前より+5kg。

中【出産後5ヶ月】

骨盤調整開始から4ヶ月目

骨盤調整開始時より-4kg

妊娠前より-2g。

骨盤調整を始めて2ヶ月後までに体重は妊娠前に戻りました。

特に、太ももからお尻にかけて変化が見られます。


右【出産後6ヶ月】

出産後から -11kg減量できました。

出産後の脂肪は落ちやすいので、下半身が太めだった方も骨盤の変化に伴って、下半身が痩せやすくなる方も多いです。


もともとO脚なのですが、骨盤調整だけでも若干改善が見られます。

産後の骨盤調整の比較写真スタート
産後の骨盤調整の比較写真4ヶ月
産後の骨盤調整の比較写真5ヶ月

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