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精神科・心療内科

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-396-4614
AI対応050-3145-9618

〒189-0013 東京都東村山市栄町2-9-32
晃正プラザ3階

カウンセリングCounseling

ヨガ療法

心身の健康回復、リラクゼーション、ストレス解消、ダイエット

保険診療によるセラピー 50分枠で各定員3人まで
(メールにてお早めにお申し込みください参加希望左をクリック)

日時:土曜午前に実施中

ヨーガというと身体が柔らかくないとできないのではないか?と思う人も多いかもしれませんが、実はそれは間違っています!身体の柔らかさというのは、ヨーガ・セラピーの場合、まったく関係がありません!!自分の身体の声を聞いて、自分の身体に合わせて気持ちよくヨーガを行っていきます。ヨーガ・セラピーでは、自分の身体と心に気付きを与え、自分の身体のどこが悪いかを知ったり、自分の心の何が疲れを生んでいるのかを知ることができます。そして、ヨーガを無心に行い安らかな時間を過ごすことにより、身体だけではない心の癒しを得ることができます。

YAMASHITA Clinic山下医院

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