心身の健康回復、リラクゼーション、ストレス解消、ダイエット

保険診療によるセラピー　50分枠で各定員３人まで
(メールにてお早めにお申し込みください：左をクリック）

電話は、042-396-4614(久米川）、
　　　　　　　　あるいは03-5532-0111(虎の門）にお願いします。

 

　ヨーガというと身体が柔らかくないとできないのではないか？と思う人も多いかもしれませんが、実はそれは間違っています！身体の柔らかさというのは、ヨーガ・セラピーの場合、まったく関係がありません！！自分の身体の声を聞いて、自分の身体に合わせて気持ちよくヨーガを行っていきます。ヨーガ・セラピーでは、自分の身体と心に気付きを与え、自分の身体のどこが悪いかを知ったり、自分の心の何が疲れを生んでいるのかを知ることができます。そして、ヨーガを無心に行い安らかな時間を過ごすことにより、身体だけではない心の癒しを得ることができます。

 

 ご参加希望者はメールください。(ここをクリック）

場所：山下医院(久米川）内　第二待合室

日時：次回は、８月２９日(土曜）です。

（一部）１３時から１４時
　(二部）１４時から１５時

　　今後、木曜午前実施の予定です。

（月により予定が変更することもありますので、事前にお問い合わせください。）

 

講師紹介：

加藤千恵子　山下医院カウンセラー、臨床心理士、産業カウンセラー、東洋大学准教授。

専門；ヨーガ・セラピー、自律訓練法、アートセラピー。