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@ |
だし醤油にみりんを入れさっと沸騰させ冷す。 網orフライパンを熱し(油なし)全面を焼き、 焦げ目がついたら氷水に入れ取り出し、 水気をふき取ります。 |
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A |
@の肉を塩で全体をすり込み、入れ物に入れ冷蔵庫で冷す。 |
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B |
Aの肉からでた汁をふき取り、スライスし、ニンニクのスライスを散らし、 大根おろしをかけAのだし醤油をかけ万能葱を散らし、出来上がり。 |