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指定管理者 SELF高津スポ-ツセンター事業体     





平成29年度 (平成29年4月1日~)

トレーニング室のご案内

使 用 料   : 大人 220円 / 小人(学生及び20歳未満) 110円 

利用時間  : 9:00~21:30(閉館)の時間内で、入室してから3時間までのご利用になります。
             (3時間以上のご利用は、再度チケットをいただきます。)

           ※体育館2階ランニングコースもトレーニングルームの利用に含まれます。
           ※昨年度までの利用区分がなくなったため、個人利用(スポーツデー)と同時に
             利用することはできません。
           ※21:30までに退館できるよう更衣室をご利用のお客様は早めの退室をお願い
             します。
           ※スタッフが巡回清掃をします。ご理解よろしくお願いします。

対   象 : 中学生以上

           ※中学生の利用時間は20:00までとなります。(但し、保護者同伴を除く)



1. 利用について
   〇トレーニングウエア―とシューズの着用が必要です。
   〇医師から運動を止められている方はご入室できません。
   〇小学生以下の方は保護者同伴でもご入室できません


2. 服装について
   〇トレーニングウエアなどの伸縮性の良いスポーツに適した服を着用して下さい。
   〇ジム内は土足厳禁です。(サンダル、素足、靴下でのご利用はできません。)


3. 荷物について
   〇ジム内の収納ボックスに入りきらないお荷物は更衣室のロッカーをご利用ください。
   〇貴重品はジム前にある貴重品ボックスをご利用下さい。


4. 環境衛生(ご利用の皆様が快適にお使いいただくため)
   〇マシン・器具は大切に利用し、ご利用後は備え付けのタオルでお拭き下さい。
   〇ご利用の際、ご自身のタオルを持参してください。


5. お願い
   〇ランニングマシーン・スライダー・マックスラックをご利用のお客様へ
    午前8:45~8:55に予約ボードをトレーニング室前に出していますので、ご利用のお客様は
    氏名と開始時間を記入してお待ちください。その後ご利用の場合は 、ボードに開始時間
    及び終了時間を記入してからご利用ください。
   〇休憩の際はマシンから離れてください。
   〇備品の持込みはベルト・グローブ・チューブのみでお願いします。
   〇水分補給以外の飲食はジム外の談話ホールでお願いします。
   〇ジム内の水分補給は所定の場所でお願いします。
   〇初めての利用の際には「利用規定」をご覧ください。


6. 禁止事項
   〇危険行為 
   〇大声で話す等迷惑行為 
   〇携帯電話の使用(但し、音楽再生やタイマー機能は可) 
   〇タトゥ―(刺青)等の露出