教室のお知らせ

親子系教室	４期　親子体操教室	マット運動・平均台・鉄棒・跳び箱・トランポリン・・・お母さん、お父さんと一緒だから楽しいね！	終了！
親子系教室	４期　ぴょんぴょん親子体操	遊びやリズムをとおして体を動かしましょう！新聞・風船・タオル・・・身近なものを使って遊びます。	終了！
子ども系教室	親子でエンジョイ　　　　　　　　　★Ｅｎｇｌｉｓｈ	子どものうちから、英語に慣れ親しもう！歌や踊り、ゲームをしながら楽しく英語に触れてみませんか？さぁ、村上先生のＭａｇｉｃにかかっちゃおう★	終了！
	ケイキフラ（子どものフラダンス）	フラは子ども達に感謝の気持ち・愛・希望を教えてくれます。あふれる笑顔で、フラを楽しみましょう！	終了！
	幼児体操教室（木コース・金コース）	小さい頃から運動することによって、運動神経は高まると言われています。（マット・平均台・鉄棒・跳び箱・・・）	終了！
	児童体操教室	器械体操で全身を動かすことにより、バランスのとれたカラダづくりを目指します。	終了！
	チアリーディング（A班・B班）	今大人気のチアリーディング。チーム名は『ラビッツ』！！ポンポンを持ってみんなで楽しく踊りましょう！	終了！
	ヒップホップスクール	かっこいいゆうや先生と元気いっぱい盛り上がりましょう！心も体も元気になること間違いなしです！	終了！
	Jrテニス（A班・B班）	テニスが初めてというお子さまにも、基礎から丁寧に教えます。室内だから安心です。毎年、大人気のJrテニス教室！今年はＡ班、Ｂ班に分け更に丁寧な指導を目指します！この機会をお見逃しなく・・・！	終了！
	スポーツ能力アップ教室～ｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ～	大学院生の藤井先生が研究に研究を重ねたデータをもとに子どもたちの運動能力を伸ばします！楽しいから続けられる！参加してみる価値あり！	終了！
スポーツ系教室	バドミントン教室	毎年、大人気のバドミントン教室！今年もＡ班（初心者・初級）、Ｂ班（中級・上級）に分け更に丁寧な指導を目指します！	終了！
	テニス教室（A班・B班・C班・D班）	屋内コートなので雨の日でもOK！初級者クラスから上級者クラスまでレベルにあった指導をします。	終了！
	初級中級　卓球教室	大好評をいただいた卓球教室・・・秋にも行うことになりました！初めての方も基礎を習いたい方もレベルアップをしたい方もおすすめです！	終了！
ダンス系	ベリーダンス	中東発祥の世界最古の踊り、ベリーダンス。そのしなやかな動きはとても自然でダンスの経験・未経験を問わずどなたでも楽しめます。	終了！
健康づくり系教室	氣功操体教室	自分の力で体を整える〝気功〟と自分自身の体重や力で体を整える〝操体〟を組み合わせた究極の教室です。	終了！
	ピラトレ（ﾋﾟﾗﾃｽ+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）	呼吸で代謝をあげ太りにくいカラダをつくるピラテスと、脂肪燃焼を目的とするバイク・ウォーキングを組み合わせたエクササイズです。	終了！
	女性限定「安心ダイエット	トレーニングマシーン・チューブを使ったエクササイズストレッチ・ダンベル体操など	終了！
	中高齢者の運動	生活習慣病の予防・改善、膝痛・腰痛・方・首の緩和をする運動です。血圧などが気になる方にもおすすめです。	終了！
	ドローイン＆トレーニング	体内で一番深いところに往腹筋を集中的に鍛えます。別名、お腹凹ませ運動。	終了！
	チェアー運動	椅子に座って全身のストレッチを行う運動です。膝痛・肩こりの予防・改善のお手伝いをさせていただきます。	終了！
	サタデートレーニング	土日しか運動が出来ないというみなさん・・・タカスポで体を動かしましょう。全身運動を行い、個々の目標達成をサポートさせていただきます。	終了！

親子系教室	3Ｂのびのび親子体操	3Ｂ（ボール・ベルター・ベル）を使って音楽に合わせて親子で楽しく運動します。	当日受付
親子系教室	ママの骨盤体操	お母さんの為のベルビック（骨盤）体操です。産後のリカバリーに子育ての体力づくりに是非どうぞ！
子ども系教室	KID`Sバスケットボール教室	バスケットの基本（ドリブル・パス・シュート）を教え、最終的にはゲームが出来ることを目標にします。
	KID`S体力アップ教室	強いカラダづくり・集中力アップ・早く走りたいなどの基本的な運動能力を育てます！継続は力なり！
	ＫＩＤ‘Ｓレスリング	サーキットトレーニングやマット運動、レスリングの基本を教え・・・強い体と心を育てます！
スポーツ系教室	バラエティーエクササイズ	ストレッチやリズム体操、軽い筋トレなどを組み合わせたエクササイズです。ゆるく、長くをを目標にみんなで続けてみませんか？
スポーツ系教室	フラダンス教室（初級・中級・クプナ）	大人気のフラダンス教室！基本のステップから教えて下さるので初心者でも大丈夫です。クプナは40歳以上のフラダンスです。
健康づくり系教室	骨盤＆背骨体操	骨盤・背骨の歪みを整えます。姿勢を整えることにより、体内リズムが改善されます。
	太極拳教室	初心者大歓迎！ゆったりした呼吸とゆるやかな動作で、楽しみながら健康維持・体力向上を目指しましょう！
	朝の気功ストレッチ	気功（呼吸+気功体操）でカラダの内面を整えましょう。筋肉・関節の正しいストレッチを重ね、生活を楽にします。

見出し