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指定管理者 SELF高津スポ-ツセンター事業体     






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屋内コートなので雨の日でもOK!初級者クラスから上級者クラスまで、レベルにあった指導をします。

月曜クラス

対象 15歳以上 
定員 初級・初中級 各25名
中級・上級  各23名
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級   9:00~10:30
初中級  10:30~12:00
中級   12:00~13:30
上級   13:30~15:00 
期間 1期 4月8日~7月29日(休み 4/22・29・5/6・27・6/24・7/15・22)
場所 1階 小体育室
回数 10回
参加料 11,500円(保険料・教材費込)
その他 有料保育について
月曜クラス 初級・初中級・中級クラスのみ 火曜クラスにはありません。
☆対象…1歳から就園前★応募多数の場合は抽選になります。
☆保育料…第1期 3,000円(300円×10回)
※3名に満たない場合は保育は実施いたしません。 

火曜クラス

対象 15歳以上 
定員 初中級 25名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 15:30~17:00
期間 1期 4月9日~7月23日(4/30休)
場所 1階 小体育室
回数 15回
参加料 17,100円(保険料・教材費込)




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全身をバランスよく動かし、カラダの筋肉を強くし、ゆがみの無い柔軟性のあるボディを目指します。

対象 15歳以上 
定員 20名
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 13:00~13:50
期間 1期 4月8日~7月29日(休み 4/22・29・5/6・27・6/24・7/15・22)
場所 2階 武道室
回数 10回
参加料 6,800円(保険料込)


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部活、仕事終わりにバドミントンをしたい!平日も練習したい!基礎から学びたい!という方大募集!レベルによって基本習得&応用を指導していきます。初級・中級者向けになります。

火曜クラス

対象 中学生以上
定員 各24名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 中級・上級 18:40~19:55
初級・中級 20:00~21:15 
期間 1期 4月9日~7月23日(4/30休)
場所 1階 小体育室
回数 15回
参加料 各11,200円(教材費・保険料込)

木曜クラス

対象 中学生以上
定員 24名
曜日

木曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級・中級 20:00~21:15 
期間 1期 4月11日~7月25日(5/2休)
場所 1階 小体育室
回数 15回
参加料 各11,200円(教材費・保険料込)



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自分で自分の身体を整える力を養う“氣功”と自分自身の体重や力で身体を整える“体操”を組み合わせた教室です。

対象 15歳以上
定員 15名
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 20:10~21:00
期間 1期 4月8日~7月29日(4/22・29・5/6・27・6/24・7/15・22休)
場所 ストレッチルーム
回数 10回
参加料 6,800円(保険料込)



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初級、中級に分けレベルに合わせて丁寧な指導を目指します!

対象 15歳以上
定員 各42名
曜日

木(祝日を除く)

時間 初級   9:15~10:30
中級 10:40~11:55 
期間 1期 4月11日~6月27日(休み 5/2)
場所 大体育室
回数 11回
参加料 各8,500円(保険料・教材費込)
その他 有料保育について
☆対象…1歳から就園前★応募多数の場合は抽選になります。
☆保育料…第1期 3300円(300円×11回)
※3名に満たない場合は保育は実施いたしません。 



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中東発祥の世界最古の踊り。しなやかな動きはとても自然でダンスの経験・未経験を問わず、どなたでも楽しめます。

火曜クラス

対象 15歳以上
定員 20名
曜日

火曜日(祝日を除く)

時間 20:10~21:10
期間 1期 4月9日~7月23日(休み 4/30)
場所 第1武道室
回数 15回
参加料 各10,200円(保険料込)
その他 保育はありません

木曜クラス

対象 15歳以上
定員 25名
曜日

木曜日(祝日を除く)

時間 10:20~11:20  
期間 1期 4月11日~7月25日(休み 5/2)
場所 小体育室
回数 15回
参加料 各10,200円(保険料込)
その他 有料保育について(初級のみ)
☆対象…1歳から就園前★応募多数の場合は抽選になります。
☆保育料…第1期 4,500円(300円×15回)
※3名に満たない場合は保育は実施いたしません。 



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初めて卓球をする方、基礎からもう一度習いたい方には初級をおすすめします。中級ではレベルアップを目指しましょう。

対象 15歳以上
定員 初級 30名
中級 30名 
曜日

金曜日(祝日を除く)

時間 初級 12:10~13:25
中級 13:35~14:50 
期間 1期 4月12日~6月28日(休み 5/3)
場所 小体育室
回数 11回
参加料 8,500円(教材費・保険料込)



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3つのクールに分けて、おしり(第1クール)・ウエスト(第2クール)・脚(第3クール)を集中的にエクササイズします。だだやせるだけじゃない、美しい身体づくりを目指しましょう!

対象 15歳以上
定員 15名
曜日

火曜日(祝日・休館日を除く)

時間 20:00~21:00
期間 第1クール 4/9・16・23・5/7・14(全5回)おしりエクササイズ&ストレッチ
第2クール 5/21・28・6/4・11・18(全5回)くびれエクササイズ&ストレッチ
第3クール 6/25・7/2・9・16・23(全5回)美脚エクササイズ&ストレッチ
場所 1階 ストレッチルーム
回数 15回
参加料 10,500円(教材費・保険料込)
お申込み方法 電話(☎044-813-6531)又は来館 先着順 2月27日(水)9:00~受付開始