屋内コートなので雨の日でもOK!初級者クラスから上級者クラスまで、レベルにあった指導をします。

月曜クラス

対象 15歳以上
※トーナメントクラスは女性限定です 
定員 初級・初中級      各25名
中級・上級       各23名
トーナメント       14名 
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級          9:00~10:30
初中級         10:30~12:00
中級          12:00~13:30
上級          13:30~15:00
トーナメント                 15:00~16:30 
期間 2期 7月6日~11月9日(休み 7/27・8/10・24・9/21・28・10/26)
場所 1階 小体育室
回数 2期 13回
参加料 初級・初中級・中級・上級 2期   各15,180円(保険料・教材費・税込)
トーナメント       2期    16,610円(保険料・教材費・税込) 
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。

火曜クラス

対象 15歳以上 
定員 初中級 25名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 15:30~17:00
期間 2期 7月7日~11月10日(8/11・9/22・11/3休) 
場所 1階 小体育室
回数 2期 16回
参加料 2期 18,610円(保険料・教材費・税込)






部活、仕事終わりにバドミントンをしたい!平日も練習したい!基礎から学びたい!という方大募集!レベルによって基本習得&応用を指導していきます。初級・中級者向けになります。

火曜クラス

対象 中学生以上
定員 各24名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 中級・上級 18:40~19:55
初級・中級 20:00~21:15 
期間 2期 全16回 7月7日~11月10日(8/11・9/22・11/3休)  
場所 1階 小体育室
参加料 2期 12,340円(教材費・保険料・税込)

木曜クラス

対象 中学生以上
定員 24名
曜日

木曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級・中級 20:00~21:15 
期間 2期 全17回 7月2日~11月5日 (7/23・8/13休)
場所 1階 小体育室
参加料 2期 各13,040円(教材費・保険料・税込)




自分で自分の身体を整える力を養う“氣功”と自分自身の体重や力で身体を整える“体操”を組み合わせた教室です。

対象 15歳以上
定員 15名
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 20:10~21:00
期間 2期 7月6日~11月16日(7/27・8/10・24・9/21・28・10/26休)
場所 研修室
回数 2期 14回
参加料 2期 9,830円(保険料・税込)




初級、中級に分けレベルに合わせて丁寧な指導を目指します!

対象 15歳以上
定員 初級・中級 各42名
曜日

木(祝日を除く)

時間 初級   9:15~10:30
中級 10:40~11:55 
期間 2期 全13回 9月3日~11月26日 
場所 大体育室
参加料 2期 10,230円(保険料・教材費・税込)
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。




中東発祥の世界最古の踊り。しなやかな動きはとても自然でダンスの経験・未経験を問わず、どなたでも楽しめます。

火曜クラス

対象 15歳以上
定員 20名
曜日

火曜日(祝日を除く)

時間 20:10~21:10
期間 2期 7月7日~11月10日(休み 7/21・8/11・9/22・11/3休)
場所 第1武道室
回数 2期 16回
参加料 2期 10,530円(保険料・税込)

木曜クラス

対象 15歳以上
定員 8名
曜日

木曜日(祝日を除く)

時間 10:20~11:20  
期間 2期 7月2日~11月5日(7/23・8/13休)
場所 1階 ストレッチルーム
回数 2期 17回
参加料 2期 11,940円(保険料・税込)
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。




初めて卓球をする方、基礎からもう一度習いたい方には初級をおすすめします。中級ではレベルアップを目指しましょう。

対象 15歳以上
定員 初級 30名
中級 30名 
曜日

金曜日(祝日を除く)

時間 初級 12:10~13:25
中級 13:35~14:50 
期間 2期 全14回 9月4日~12月4日 
場所 小体育室
参加料 2期 各10,930円(教材費・保険料・税込) 




体幹トレーニングやパーツ(ヒップ、お腹、足)を中心にエクササイズします。

対象 15歳以上
定員 15名
曜日

火曜日(祝日・休館日を除く)

時間 20:00~21:00
期間 第2期 7月7日~11月10日(8/11・9/22・11/3休み)
場所 研修室
回数 2期 16回 
参加料 2期 11,240円(教材費・保険料・税込) 



<講師>
阿久津 幸子
・カイロプラクター
・京都西川流公認インストラクター
・PIFピラティス公認インストラクター
 その他の施設にてエアロダンス、ラテンエアロ、サルサ、ヨガなど


一週間の身体と心のたまった疲れを、深い呼吸に合わせたヨーガのクラシックなポーズで心身を整えて行います。ゆっくりと流れるような動作と時間を楽しみます。身体の硬い方、ヨーガの経験のない方でも安心してご参加いただけます。

対象 15歳以上 
定員 各班5名
曜日

土曜日

時間 17:00~18:00
期間 第2期 
A班 7/4.18.8/1.29.9/12.26.10/10.24 全8回
B班 7/11.25.8/8.9/5.19.10/3.17.31 全8回 
場所 1階 ストレッチルーム
参加料 第2期 5,880円(保険料・税込)