=========================================================================== 【ソフト名】　おやすみ表 [Type-3]　　Version 3.72 【公 開 日】　2005/11/20 【製作者名】　Picodon 【概 要】　睡眠時刻を記録して１か月分の睡眠リズムをグラフにします 【動作環境】　Microsoft Excel （Win版:97以降、Mac版:98以降） 【種 別】　フリーウェア 【転載条件】　改変後は可　（「９．改変・再配布」を参照） 【サポート】　メールで行う（「12．サポート」を参照） =========================================================================== ■■１．機能紹介 　・就寝・起床 の時刻を入力するだけで、睡眠の時間帯を 　　一ヶ月の表に色付け表示します。 　・一日に付き３回までの睡眠を記録できます。 　・Excel のデータファイル（.xls）なので、改造や機能追加も 　　可能です。　＜マクロ不使用＞ ■■２．"Type1" との違い　-------------------------------------------------- 　　　　　　　　　(記録・色付け)　　　　　(睡眠の回数/一日) 　　[Type1] 　「就寝〜入眠、入眠〜起床」　　「１回まで」 　 *[Type3] 　「就寝〜起床」　　　　　　　　「３回まで」 ■■３．ファイル構成　---------------------------------------------------- 　[解凍先] 　　 ├おやすみ表t3.xls　　　おやすみ表 本体 　　 ├oh3_Readme_org.txt　　説明書（このファイル） 　　 └oh3_高度な設定.txt　　"入力欄の一部を隠す" 等の手順を解説。 　※Ver.3.70 に含まれていた "三回も寝ない方へ.txt" は、加筆・再構成 　　された "oh3_高度な設定.txt" に換わりました。 ■■４．インストール　---------------------------------------------------- 　1.新しくフォルダを作成し、その中にアーカイブを解凍します。 　2."おやすみ表t3.xls" を Excel で開きます。 　3.必要に応じて、表示倍率を調整します。( [表示(V)|ズーム(Z)...] ) 　4.●『Auto Oyasumier』(専用の自動ランチャ) を使用する方は… 　　　　a) "おやすみ表t3.xls" を、上書きしてから閉じます。 　　　　b) ao_Readme.txt（AutoOyasumier の説明書）内、「２．インストール」 　　　　　 の手順に従って、『Auto Oyasumier』のセットアップを行って下さい。 　　●『Auto Oyasumier』を使用しない方は… 　　　　・セル「A1」に月(1〜12)を入力します。 　　　　　　→日付と曜日が自動設定されます。 　★『Auto Oyasumier』(Windows専用) は、下記よりダウンロード可能。 　　 http://park3.wakwak.com/~picodon/datafile/oyasumi/oyasumier.html ■■５．バージョンアップの手順　-------------------------------------- 　●『Auto Oyasumier』(専用の自動ランチャ) を使用している方は… 　　　1.解凍時には古いファイルを新しいファイルで上書きする。 　　　2.必要に応じて "おやすみ表t3.xls" の表示倍率を変更する。 　　　→翌月の月初めには新バージョンの『おやすみ表』が作成されます。 　●『Auto Oyasumier』を使用しているが、今すぐに更新したい方は… 　　　現在使用中の『おやすみ表』を上書きしてしまう事態を避けるために、 　　　下記の手順で移行して下さい。 　　　1.現在使用中のファイルの名前を "おやすみ表_(年)-(月).xls" 以外に 　　　　変更しておく。（例："おやすみ表_(年)-(月)-old.xls" 等） 　　　2.解凍時には古いファイルを新しいファイルで上書きする。 　　　3."おやすみ表t3.xls" の表示倍率を変更して、上書き保存し、閉じる。 　　　4."おやすみ表t3.xls" を別名でコピー。（例："コピー 〜 おやすみ表 　　　　t3.xls" 等） 　　　5. 1.のファイルから 4.のファイルへ、時刻データをコピー＆ペースト 　　　　で転写する。 　　　6. 4.のファイルは上書き保存し、 1. 4. ともに閉じる。 　　　7. 4.のファイル名を "おやすみ表_(年)-(月).xls" に変更する。 　　　　（例："おやすみ表_2005-04.xls" 等） 　●『Auto Oyasumier』を使用していない方は… 　　　現在使用中の『おやすみ表』を上書きしてしまう事態を避けるために、 　　　下記の手順で移行して下さい。 　　　1.解凍作業の前に、現在使用中のファイルの名前を "おやすみ表t3.xls" 　　　　以外に変更しておく。（例："おやすみ表t3-old.xls" 等） 　　　2.解凍時には古いファイルを新しいファイルで上書きする。 　　　3.解凍後、新しいファイルに時刻データをコピー＆ペーストで転写する。 　　　　また、必要に応じて表示倍率を変更する。 ■■６．アンインストール　------------------------------------------------ 　フォルダごと削除して下さい。 ■■７．操作手順　-------------------------------------------------------- 　1.時刻入力欄に、"就寝"・"起床" の時刻を入力して下さい。 　2.自動的に… 　　　・睡眠時間を、分単位で計算します。 　　　・それぞれの 就寝〜起床 を、帯状に色付けして表示します。 　★時刻入力欄での省略記法 　　a) 時・分：　「十の位の 0 」は、省略可能　（07:08 → 7:8） 　　b) 分のみ：　「零分 (00分)」は、省略可能　（14:00 → 14:） ■■８．使用上の注意　---------------------------------------------------- 　1.アーカイブ内の全ての (原)ファイル の一次著作権は、原製作者である 　　Picodonがそれを有します。 　2.本ファイル群の全部または一部を使用した事により生じたいかなる障害・ 　　損害についても、原製作者は、一切、その責任を負わないものとします。 　3.この条項に同意できない場合は、本ファイル群の使用を禁じます。 ■■９．改変・再配布　---------------------------------------------------- 　1.改変は、自由に行って下さって構いません。 　2.再配布は、これを禁じます。　ただし、以下の場合を除きます。 　　 a)"手渡し"、及びPCへのインストールによる場合 　　 b)本ソフトウェアの公開が［休止／停止／終了］されている場合 　　 c)シェアウェア化された場合の、旧バージョン(フリー版)の再配布 　　a)〜c)いずれの場合も、元のアーカイブに変更を加えずに、無償で行って 　　下さい。 　3.雑誌の付録CD-ROM等に収録する場合は、事前に連絡をして下さい。 　4.前記2.での例外に加え、改変された物に付いては以下の要件全てを満たす 　　限り、その再配布を許可します。 　　 a)悪意のあるコードを含まないこと。 　　 b)配布ファイルに、以下のものを同梱すること。 　　 　・この Readme ファイル 　　 　・改変の概要と改変者の情報とを記載した文書 　　 c)利用者に対価を要求しないこと。 ■■10．既知の不具合　---------------------------------------------------- 　なし ■■11．更新履歴　-------------------------------------------------------- (2003/02/24　 Version 0.01　Type1 の製作を開始) (2003/12/20　 Version 1.45　Type1 を公開) 　2003/12/28　 Version 3.65　Type3 を公開 　2004/01/22　 Version 3.67　・"存在しない日付"(2月31日など)とその曜日 　 　 　　を、非表示にした。<自動処理> 　 　 　・「月」入力欄が空欄の場合に、色で警告。 　2004/02/25　 Version 3.70　・「年」を指定する 機能を追加。 　 　 　・十二月中に"1月"を指定すると翌年と見なす 　 　 　　機能を削除。 　 　 　・月と年の入力欄で、色による警告を強化。 　2004/03/23　 Version 3.71　・「月」入力欄(セル A1)を空欄にして配布。 　 　 　・Readme を大幅に改訂。 　2005/11/20　 Version 3.72　・[Tab] キーを押した際に表の外側（右方） 　 　 　　にまでカーソルが移動する不具合を修正。 　 　 　・免責条項や再配布条件等の文言を変更。 ■■12．サポート　-------------------------------------------------------- 　1.最新版の公開は http://park3.wakwak.com/~picodon/ で行います。 　　不具合とその対策なども掲載してあるかもしれません。 　2.サポートは、メールにて行います。 　　・操作が分からない、ご意見・ご感想、バグ報告、要望など… 　　　小さなことでもお気軽にどうぞ。 　　・アドレスは picodon@cc.wakwak.com です。 　3.バージョンアップした際にメールでお知らせします。　ご希望の方は 　　本文にその旨明記のうえ、上記のアドレスまでメールを送って下さい。 =========================================================================== (2005/11/20)