参加される方が全員楽しく参加できるよう心がけています。
基本的な練習は土曜日の夕方６時半から８時半ぐらいまでを月２、３回のペースで行っています。
練習メニューは、ミニゲームを中心に、その都度、経験者の知恵を取り入れて行っています。
また、パマーズの７０％ぐらいは未経験の初心者で構成されていますが、対外試合なども積極的に行っています。
なお、パマーズに参加するためには、以下のように年会費（協会加盟費、グラウンド代などの運営費）がかかります。年会費にはスポーツ保険費用1500円が含まれています。加入している保険会社は「スポーツ安全保険」です。
| ３８歳以上 | 15,000円 |
| ３８歳未満、女性 | 5,000円 |
また、練習試合、大会などに統一したユニフォームが必要です。メインのユニフォームは、子供のユニフォームと同じエンブレムがつき、シャツ(赤)、パンツ(白)、ソックス(赤)の３点セット(16,000円)です。 サブユニフォームは、シャツ(水色)、パンツ(水色)、ソックス(紺)の３点セット(6500円)です。 空いている番号はトップページを参照してください。出来上がりは注文してから１ヶ月程度かかりますので、必要な方は、お早めにお願いします。
メインユニフォームのサイズについて
| サイズ | S-M | M-L | O-XO | XA-XB |
|---|---|---|---|---|
| 身長 | 165-170 | 170-175 | 180-185 | 190-195 |
| 胸囲 | 88-92 | 92-96 | 100-104 | 108-112 |
| サイズ | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | 155-165 | 160-170 | 165-175 | 170-180 | 175-185 | 180-190 |
パマーズは、今現在新宿サッカー協会シニア連盟と渋谷サッカー協会シニア部門に加入しております。 それら協会が主催する大会に参加しております。 春季サッカー大会、夏季フットサル大会、秋季区民大会、冬季マスターズ杯など年間を通して大会があります。