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私は鼻炎もちです。 常時グズグズいわせてます。 そんな私だけに、対処法を幾つか存じております。
実は 5 に気付いたのは昨日の事で。 最近ずっと鼻の通りが悪くて困っていたのですが、 それが夜寝る時に足をふとんの外に出しているために 昼間でも足が冷えている事と関連があるのではないかと 思ったのですよ。 (この時期、ふとんから足を出して温度調整をしている) そこで試しに足を暖めてみましてね。すると、 1, 2分もしない内に鼻が通りまして。 効果絶大でした。 なんとなくお察しいただけるかと思いますが、 要は血行を促すのが効果的という事の様です。 あくまでこれは私の場合ですけど。 ひょっとすると、血液さらさらとかも関連あるかなぁ… とりあえず、足暖め→鼻通るは "ひろき効果" として 日本鼻学会にでも発表しようと思います。 |
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