肉ジャガ         

牛肉(切り落としor薄切り)

200g

じゃがいも

3〜4個(320g)

玉葱

1個(80g)

ゴマ油

大さじ1(15g)

砂糖

大さじ1(8g)

醤油

大さじ3(45g)

小匙1(5g)

みりん

小匙2(10g)

万能葱

1〜2本

200〜400cc

ゴマ油で作るのがポイントです。                                                      

@

じゃがいもを皮をむいて一口大に切って水にさらしておきます。

A

牛肉は食べやすい大きさに切る(縮むので少々大きめでも良いです。)

B

鍋にゴマ油を入れ玉葱をさぁ〜と炒め鍋の周りに寄せる。

牛肉を真中に入れ、すぐ肉の上に砂糖・みりん・醤油を入れ、しっかり肉に味を染みさせる。ここがポイントです。焦がさないようにしてください。

C

Bに、じゃがいもと水をヒタヒタになるくらい入れ、蓋をして中火で5分、

中身を返して5分。

D

器にもって、みじん切りをした万能葱をかけて出来上がり。

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