ミックスジュース　mixed-juice.jpg

 

バナナ

1本

みかん

１個

牛乳

150～200ｇ

レモン汁

少々

砂糖

お好みで

バニラエッセンスを少々入れるとリッチ。アイスを入れるのもgood。

①

果物は皮を剥いて。

みかんも薄皮を剥く。

缶詰めでも良いぞ。

（缶詰めの場合甘いので砂糖の分量を注意）

ミキサーでガッガァーーーと。（笑）

 

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