肉包子          

 

 

 

 

 

 

強力粉

250g

豚挽肉

200g

砂糖

5g

白菜

200g

3g

長葱

1本(100g)

イースト

5g

干し椎茸(無ければ生椎茸で良いです)

4〜6枚

サラダ油

大さじ1(15g)

竹の子(もうそう竹がいいなぁ)

半分(小さめ1個)

ぬるま湯

170g

生姜汁

小匙1

 

 

小匙1

 

 

 

 

薄力粉

100g

ごま油

小匙1

ベーキングパウダー

小匙 1と1/2

大さじ1/2

砂糖

40g

醤油

小匙2

3g

片栗粉

大さじ1

ぬるま湯

50cc

 

 

干し椎茸は水につけてください。

蒸し器・パンをこねる機械があると便利です。

小分けをするのにスケッパーあると便利です。無ければ、包丁で良いです。

スケッパ-や包丁は薄力粉を軽くつけて使ってください。

パン生地をのばすための、めん棒が必要ですが、無ければすりこぎ棒を代用してください。

本格的ですので少々時間がかかりますが、すごく美味しいです。

オーブンシートがあれば蒸すとき肉包子の底に大きめ貼り付けると、鍋につかずに便利です。

@

Aの材料をこねる。機械で約20分。こねたあと発酵30分。

A

発酵してる間に具を作ります。

白菜は茹でてみじん切り、長葱・椎茸・竹の子はみじん切りにする。

B

ボールに具をすべて入れ混ぜあわせる。

C

@生地を機械に入れ1廻ししてBの材料を加えキッチリ混ぜる。10分くらい機械で混ぜてね。

D

Cを50gづつに分けてやさしく(つぶさないでください)丸める。10分発酵

E

Dを10cmくらいの円形に伸ばします。

F

BをDで出来た個数分に分ける。

G

Eの皮にFの肉をのせ円形のふちをつまみあげ、とじ合わせる。玉葱のような形です。

H

蒸し器に綴じ目を上にして、強火で18分蒸します。

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