スペリブスープ             

 豚肉のスペアリブ

250g

 ニンニク

2片

 玉ねぎ

1個

 芋

2個(200g)

 人参

小1本

 セロリ(なくても良いです)

1本

 オリーブ 油

大さじ1

 水

1000cc

 市販の固形スープの素

2個

 塩・胡椒 

適量

  

 

 クレージーソルトがあれば塩・胡椒はクレージーで。

ニンニクはお好みで増減してね!

@

 スペアリブを塩・胡椒・擦りニンニクを擦り込む。(クレージーソルトを使ってもOK)

A

 玉ねぎとセロリはスライス。芋と人参は大き目のサイコロ状にする。

B

 鍋に油を入れ熱する。

玉ねぎとセロリを炒めてキツネ色になったらスペアリブの全表面を焼く。

(このとき別鍋で肉に焼き目を入れて油抜きしても良いかも)

芋と人参をいれて炒めて、水と固形スープの素を入れる。

C

沸騰したら弱火でコトコト煮る。

小一時間くらいで800ccくらいになるくらい煮詰める。

水を入れる時に800ccが使ってる鍋の何処なのか覚えておくと良いよ。

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