プロヴァンス風チキンカツ           

  

 胸肉

1枚

 すりおろしニンニク

大さじ1〜2(好み)

 バター

大さじ6

 パセリ

少々

 塩

一つまみ

 コショウ

少々

 揚げ油

適量

 小麦粉

小匙1強

 パン粉

大さじ3強

 卵黄

1個

 下ごしらえがありますが、至って簡単な料理です。

 これは、胸肉丸ごと油で揚げますが、

 小分けにして何個か作っても良いです。

 

@

 バターを室温(あまり、柔らかすぎない事)に戻し、ニンニクを良く混ぜる。

 パセリのみじん切り・塩・コショウを加えよく混ぜる。

A

 @を5cmくらいの棒状ラップにくるんで冷凍庫に入れておく。

B

 鶏肉を横からスライスするように二枚にする。

 その各鶏肉を切り離さないように、横から包丁を入れ倍の大きさにする。

 全体的に同じ薄さになるように。

C

 塩・コショウを振り、鶏肉の周りに小麦粉をつける。

 Aのニンニクバターを鶏肉の枚数分に分割して、鶏肉の中にしっかり包む。

D

 Cの周りに小麦粉・卵・パン粉をつける。

 このとき中のニンニクが出てこないように、しっかり閉じる。

E

 180℃くらいで揚げる。

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