ロールキャベツ(鮭)     

キャベツ

葉っぱ8枚

鮭(生)

1切れ

豆腐

1/4丁

鶏挽き肉

200g

玉葱(長葱でも良い)

1/4個

椎茸(干し椎茸でも良い)

1枚

ブイヨン(チキン)

400cc

生姜

少々

塩・コショウ

 

人参

1/4個

かんぴょうがあれば戻して縛る時使ってください。

お好みで山椒をかけても美味しいです。

@

 キャベツの葉っぱを破かないようにはがしラップで大雑把に包んでレンジで5〜8分でチンする。

A

 玉葱と人参と椎茸をみじん切りにして鶏挽肉に入れ混ぜる。

 鮭を8等分。豆腐を四角く8等分にする。

B

 肉を8等分して手の平大に広げ、包むように豆腐と鮭を入れ、俵状にする。

C

 キャベツにBを入れ包む。

D

 鍋に400ccのブイヨンを沸騰させ、Cを入れコトコト煮込む。

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