挽肉サラダ                    

豚挽肉

300g

キャベツ

8枚(160gくらい)

キャノラー油

大さじ1/2

醤油

大さじ3

砂糖

大さじ4

肉にしっかり味を付けます。 

南蛮をかけると大人の味に。

野菜嫌いな子供には好まれます。

豚肉を鶏や牛を変更した場合 豚肉 ×→○

@

キャベツは千切りに切る。

A

フライパンにサラダ油を入れ挽肉をパラパラになるまで炒め、醤油・砂糖を入れ炒める。

B

器にAを入れ、上に@をのせる。

C

混ぜて食べてください。肉にしっかり味が染みてるためドレッシングは入りません。

  

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