トマト＆豆腐サラダ 　　                   

�@

レタスは食べやすい大きさにちぎる。

�A

和風ドレッシングを作る場合、サラダ油を大さじ１分をシーチキンの油を使うと美味しいです。

�B

さいの目に切った、トマト・豆腐をのせ、ちぎったバジルをパラパラのせる。

�C

シーチキンをのせ、削りかつおぶしをのせ、和風ドレッシングをかけて出来上がり。