南蛮付け                        

カレイ

4〜5枚

(手の平くらいの大きさです。)

人参

1/2本(80g)

玉葱

1個(80g)

鷹の爪

1〜2本

醤油

大さじ3(45g)

大さじ3(45g)

砂糖

大さじ2(16g)

みりん

大さじ1(15g)

油で揚げますが、素揚げで〜。蓋のある容器が便利です。

熱々も美味しいですが、夏は冷蔵庫に入れ、

冷たくして食べると最高です。

こん回はカレイで作りましたが鯵が美味しいです

九州から来たお友達に作り方を教わった日持ちする料理。

@

玉葱・人参を千切りにする。鷹の爪は輪切りにして種を取り除く。

A

大きめ器に醤油・みりん・砂糖・酢を入れ混ぜる。@の材料を入れる。

B

さばいた魚を丸ごと一匹ずつ素揚げする。じっくり揚げましょう。

Aに直接揚げた魚を入れてください。冷して食べてください。

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